મશરૂમ્સ ખાવાથી આપણા સ્વાસ્થ્યને મોટો ફાયદો થાય છે, પરંતુ તેને ત્વચા પર લગાવવાથી તમારા ચહેરા સાથે જોડાયેલી બધી સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. મશરૂમ્સમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્વો જોવા મળે છે, જે તમારી ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે, તે ખીલની સારવાર પણ કરે છે અને ચહેરા પરથી કરચલીઓ પણ ઘટાડે છે.

જો તમે પણ ખીલથી પરેશાન છો, તો પછી તમે મશરૂમ્સથી તેની સારવાર કરી શકો છો. નિર્ણય જણાવતા પહેલા, હું તમને જણાવીશ કે ખીલ થવાના કારણો શું છે.

આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ-

• પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ,
• પૂરતી ઊંઘ ન લેતા,
• બહારની પ્રોડક્ટનો વધુ ઉપયોગ,
• માનસિક તાણમાં રહેવું,
• પાણીની અપૂર્ણતા,
• તળેલી વસ્તુઓ ખાવી.

કેવી રીતે ફેસપેક બનાવવું-

ફેસપેક બનાવવા જરૂરીવસ્તુઓ:

• એક ચમચી મશરૂમ પાવડર,
• 2 ચમચી ઓટ્સ,
• 2 ટીપાં ચાના ઝાડનું તેલ,
• 2 ચમચી લીંબુનો રસ,
• વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ.

બનાવવાની રીત-

• સૌ પ્રથમ ઓટ્સ અને મશરૂમ્સની પેસ્ટ બનાવો,
• હવે આ પેસ્ટમાં ચાના ઝાડનું તેલ, લીંબુનો રસ અને વિટામિન ઇ કેપ્સ્યુલ્સ ઉમેરો,
• બધું બરાબર મિક્ષ કરી લો,
• 20 મિનિટ પછી ચહેરો ધોઈ લો.

કેટલી વાર ફેસપેક લગાવવું-
તમે આ ફેસપેકને અઠવાડિયામાં 2 વાર લગાવો અને પછી તેની અસર જુઓ.

ફેસપેકના ફાયદા-

• ત્વચાને હાઇડ્રેટ બનાવશે,
• ત્વચા નરમ રહે,
• મૃત કોષો દૂર થશે,
• એન્ગલિંગથી સુરક્ષિત રહેશે.